咽炎一直不好，可能与以下原因有关：
1.治疗方法不当：咽炎的治疗需要综合考虑病因、症状和个体情况。如果治疗方法不当，如使用抗生素滥用、含片使用时间过长等，可能会导致咽炎迁延不愈。
2.吸烟和空气污染：吸烟、长期暴露在空气污染环境中，会刺激咽喉部黏膜，导致咽炎反复发作。
3.胃食管反流病：胃酸反流会刺激咽喉部，引起反流性咽炎，导致咽痒、咳嗽等症状。
4.过敏：过敏反应可导致咽喉部黏膜水肿、分泌物增多，引起咽炎症状。
5.免疫力低下：如患有糖尿病、贫血、慢性阻塞性肺疾病等，会导致免疫力下降，使咽炎迁延不愈。
6.其他因素：如过度用嗓、喜食辛辣刺激性食物、长期熬夜、精神紧张等，也可能导致咽炎反复发作。
针对以上原因，可以采取以下措施来缓解和治疗咽炎：
1.就医诊断：如果咽炎一直不好，应及时就医，进行详细的检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。
2.调整治疗方法：根据病因和症状，选择合适的治疗方法。如细菌感染引起的咽炎，可使用抗生素治疗；过敏性咽炎可使用抗过敏药物治疗。
3.戒烟和避免空气污染：尽量避免吸烟和暴露在空气污染环境中，保持室内空气流通。
4.治疗胃食管反流病：如果存在胃食管反流病，应积极治疗，如使用抑酸药、促胃肠动力药等。
5.提高免疫力：保持良好的生活习惯，均衡饮食、适量运动、充足睡眠，有助于提高免疫力。
6.避免诱因：避免过度用嗓、喜食辛辣刺激性食物、长期熬夜、精神紧张等。
总之，咽炎一直不好需要引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，注意调整生活习惯，避免诱因，有助于缓解和治疗咽炎。