一般情况下，激光点阵后需要1-2周的时间才能恢复，但具体恢复时间因人而异，还与以下因素有关：
1.治疗部位：不同部位的皮肤恢复时间不同，例如面部的恢复时间可能比躯干部位更快。
2.治疗面积：治疗面积越大，恢复时间越长。
3.个体差异：每个人的皮肤修复能力不同，有些人可能恢复较快，而有些人可能较慢。
4.术后护理：术后的护理也会影响恢复时间。正确的护理方法包括保持治疗部位清洁、避免感染、使用防晒霜等。如果术后护理不当，可能会导致感染、色素沉着等问题，从而延长恢复时间。
在激光点阵后的恢复过程中，需要注意以下几点：
1.保持治疗部位清洁，避免感染。可以使用医生建议的清洁产品轻轻清洁治疗部位，但要避免摩擦和刺激。
2.避免阳光直射，使用防晒霜或采取其他防晒措施。阳光中的紫外线可能会导致色素沉着和皮肤损伤，影响恢复效果。
3.避免使用刺激性化妆品和护肤品，以免刺激皮肤。
4.按照医生的建议使用药物，如抗生素、消炎药等。
5.如果出现异常症状，如疼痛、肿胀、出血、感染等，应及时就医。
需要注意的是，激光点阵治疗后可能会出现短暂的红肿、结痂等现象，这是正常的反应。痂皮一般会在1-2周内自然脱落，不要强行剥除。在恢复期间，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃富含维生素C和E的食物，有助于促进皮肤修复。如果对激光点阵后的恢复时间有任何疑问，应咨询医生的建议。