外阴两侧痒可能是外阴炎、外阴湿疹、阴道炎等原因所致，可以通过外用药物、口服药物的方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.外阴炎：如果平时不注意个人卫生，可能会导致细菌感染，引起外阴炎，出现外阴瘙痒、疼痛等症状。可以在医生的指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
2.外阴湿疹：如果长期穿紧身化纤内裤，可能会导致外阴部潮湿、闷热，从而引起外阴湿疹，出现外阴瘙痒、丘疹等症状。可以在医生的指导下使用糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗。
3.阴道炎：阴道炎是妇科常见的疾病，可由细菌、真菌、滴虫等感染引起。不同类型的阴道炎治疗方法不同，如细菌性阴道炎可使用甲硝唑栓、替硝唑栓等药物治疗；霉菌性阴道炎可使用克霉唑栓、制霉菌素栓等药物治疗；滴虫性阴道炎可使用甲硝唑片、替硝唑片等药物治疗。
患者在治疗期间需要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免搔抓患处，以免引起感染。可适当食用富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等。