外阴两侧痒可能是外阴炎、阴道炎、过敏、外阴色素减退性疾病等原因所致，可以通过外用药物、口服药物、物理治疗等方式进行治疗，建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。具体分析如下：
1.外阴炎：如果平时不注意个人卫生，或者长期穿紧身化纤内裤，可能会导致外阴部受到刺激，从而引起外阴炎，出现外阴瘙痒、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁。
2.阴道炎：阴道炎是妇科常见的疾病，可由细菌、真菌、滴虫等感染引起。不同类型的阴道炎治疗方法不同，如滴虫性阴道炎患者可使用甲硝唑栓、替硝唑栓等药物治疗；霉菌性阴道炎患者可使用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓等药物治疗。此外，患者还可遵医嘱口服甲硝唑片、氟康唑胶囊等药物进行治疗。
3.过敏：如果患者对内裤的材质、卫生巾、避孕套等过敏，可能会引起过敏反应，导致外阴瘙痒。患者应避免接触过敏原，并在医生的指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
4.外阴色素减退性疾病：如外阴白化病、外阴白癜风等，也可能会导致外阴瘙痒。患者可在医生的指导下使用丙酸睾酮、黄体酮等药物进行治疗，也可通过光疗、激光等物理方法进行治疗。
患者在治疗期间需要注意保持外阴清洁，避免搔抓患处，以免加重病情。同时，可适当食用富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等。