对于慢性咽炎痰多的症状，可以尝试以下方法来祛痰：
1.多喝水：保持身体水分充足有助于稀释痰液，使其更容易咳出。
2.盐水漱口：用温盐水漱口可以帮助缓解喉咙疼痛，并减少喉咙中的细菌。
3.止咳祛痰药：可以使用一些止咳祛痰药，如氨溴索、溴己新等，来帮助祛痰。
4.蒸气吸入：将热水倒入碗中，用毛巾盖住头部，然后深呼吸吸入蒸汽，有助于减轻喉咙疼痛和祛痰。
5.保持空气湿润：使用加湿器增加空气湿度，可以缓解喉咙疼痛和祛痰。
6.避免吸烟和二手烟：吸烟会刺激喉咙，加重慢性咽炎的症状，应避免吸烟和暴露在二手烟中。
7.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，有助于缓解喉咙疼痛和祛痰。
8.治疗病因：如果慢性咽炎是由其他疾病引起的，如鼻炎、鼻窦炎等，应积极治疗病因。
以上信息仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。