吃马蹄不能减肥。
马蹄是一种常见的水果，其主要成分是水分、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质等。虽然马蹄中含有一定的膳食纤维，但是其含量并不高，而且马蹄的热量也不低，每100克马蹄的热量约为59千卡。
此外，减肥需要控制总热量的摄入，同时还需要结合适当的运动。如果只是单纯地吃马蹄，而不注意控制其他食物的摄入量，并且不进行运动，那么很难达到减肥的目的。
因此，如果你想减肥，建议采取科学的减肥方法，包括合理控制饮食、适量运动、保持良好的生活习惯等。同时，也需要注意食物的选择，尽量选择低热量、高纤维的食物，避免摄入过多的高热量、高脂肪、高糖分的食物。