哺乳期智齿发炎肿痛，可采取以下措施：
1.局部冲洗：使用双氧水、生理盐水对口腔进行冲洗，有助于减轻炎症。
2.药物治疗：在医生的指导下，使用对哺乳影响较小的药物，如头孢、阿莫西林等。
3.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃清淡、富含维生素的食物。
4.口腔清洁：饭后及时漱口，保持口腔卫生。
5.注意休息：保持充足的睡眠，提高身体免疫力。
6.就医治疗：如果症状严重，应及时就医，在医生的建议下进行治疗。
需要注意的是，在使用药物治疗时，应避免使用哺乳期禁用的药物，并在医生的指导下调整用药剂量。同时，如果智齿发炎肿痛持续不缓解或出现加重的情况，应及时就医，以免影响哺乳和身体健康。