咽口水耳朵疼可能是由多种原因引起的，以下是一些简单止痛方法：
1.局部热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛的耳朵周围，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解耳部肌肉紧张，减轻疼痛。
2.按摩耳部：用手指轻轻按摩耳朵周围的肌肉和穴位，以缓解疼痛。可以按摩耳垂后面的凹陷处、耳后的风池穴等。
3.口腔运动：尝试进行一些口腔运动，如张口、闭口、咀嚼等，有助于放松耳部肌肉，减轻疼痛。
4.避免刺激：避免吃辛辣、刺激性食物，避免吸烟和饮酒，避免长时间使用耳机等。
5.药物治疗：如果疼痛严重，可以口服一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但请务必按照药品说明书的剂量和使用方法服用。
需要注意的是，如果咽口水耳朵疼持续时间较长或伴有其他症状，如发热、听力下降、耳鸣等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，如果疼痛是由于耳部感染引起的，可能需要使用抗生素进行治疗。在使用任何药物之前，请先咨询医生或药师的建议。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适量的运动、饮食均衡等，有助于提高免疫力，预防耳部疾病的发生。