关键点：咽口水耳朵疼的简单止痛方法包括锻炼咽鼓管、药物治疗、改变饮食。
一、锻炼咽鼓管：
咽部神经与耳朵神经存在交叉，当咽鼓管通气不畅时，常导致咽口水耳朵疼。锻炼咽鼓管是一种较为简单的止痛方式，可进行捏鼻鼓气动作。通过该动作能使耳朵内气压与外界气压达到平衡，从而较快地缓解因咽鼓管问题引起的疼痛。
二、药物治疗：
1.耳部疾病和咽喉部疾病可能引发咽口水耳朵疼。比如咽喉炎造成咽腔黏膜充血、水肿，在咽口水时会牵扯耳朵疼痛；呼吸道感染时若导致中耳分泌物积聚形成中耳炎，也会出现这种情况。针对此类原因，一种简单的止痛方法就是采用药物治疗。
2.可服用万应胶囊、一清胶囊等药物来缓解疼痛。
三、改变饮食：
上火也可能引起咽口水耳朵疼。为此，平时应避免食用刺激性食物和饮用不健康饮料，要多喝水，多进食蔬菜、水果，通过这种方式能快速缓解因上火导致的疼痛。
总结概况提示：咽口水耳朵疼可通过锻炼咽鼓管、药物治疗、改变饮食等方式来止痛，具体应根据不同病因选择合适的方法。