咽口水耳朵疼可能是由于咽鼓管功能障碍、耳部感染、外伤等原因引起的。可以通过以下方法进行缓解：
1.病因分析：
咽鼓管功能障碍：咽鼓管是连接鼻咽部和中耳腔的通道，当咽鼓管功能障碍时，外界空气不能进入中耳腔，中耳腔负压增加，导致黏膜血管扩张、淤血，从而引起耳部疼痛。
耳部感染：如中耳炎、外耳道炎等，炎症刺激耳部神经，可引起耳部疼痛。
外伤：耳部受到外力撞击、挤压等，可导致耳部组织损伤，引起疼痛。
2.治疗方法：
一般治疗：保持耳部清洁，避免用力擤鼻、挖耳等。
药物治疗：根据病因不同，选择相应的药物进行治疗。如感染引起的耳部疼痛，可使用抗生素进行治疗；咽鼓管功能障碍可使用黏膜促排剂、糖皮质激素等药物进行治疗。
其他治疗：如鼓膜穿刺抽液、鼓膜切开术等。
3.注意事项：
在治疗期间，患者需要注意休息，避免过度劳累。
饮食方面，可适当食用清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、刺激性食物。
患者应避免耳部进水，保持耳部干燥。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或出现加重，建议及时就医，以免延误病情。