跑步手麻怎么回事

跑步手发麻的情况，考虑可能和血液循环有关，跑步的时候，大部分血液都会流到发力部位，尤其是腿部，在得不到气血供养的情况下，可能会在肢体末端产生麻木的感觉，就是手部血液供应不足发麻，不要担心，问题不大，平时补充营养，多加锻炼即可。

但切记心血管疾病患者，严重肥胖者，糖尿病患者，膝关节曾受过重伤者不可跑步。