观察宝宝肢体活动表现
被动活动阻力：家长可尝试被动活动宝宝的肢体，如弯曲或伸展宝宝的手臂、腿部等。肌张力高的宝宝在被动活动时会感觉阻力较大，活动受限，不像肌张力正常的宝宝那样灵活。例如，给肌张力高的宝宝弯曲手臂时，会明显感觉到比正常宝宝更难弯曲，且有较强的抵抗感。
姿势异常：肌张力高的宝宝常出现一些特殊姿势。比如仰卧位时，双下肢可能呈现内收、内旋的状态，双脚交叉；上肢可能会出现内收、内旋，手握拳紧握不易打开等情况。年龄较小的婴儿还可能出现角弓反张的姿势，即头向后仰，背肌紧张，身体呈弓形。
检查宝宝神经系统反射
拥抱反射：在宝宝仰卧位时，用手托住宝宝的头和背部，然后快速下拉手，正常宝宝会出现拥抱反射，即双臂先外展然后内收握住。而肌张力高的宝宝拥抱反射可能会亢进，表现为双臂伸展幅度小且紧张，内收动作也不灵活。
跟腱反射：轻捏宝宝的跟腱，正常宝宝跟腱反射表现为脚部轻度屈曲。但肌张力高的宝宝跟腱反射会亢进，脚部屈曲明显且抵抗感强。
借助专业医疗检查
脑电图检查：通过脑电图可以观察宝宝脑部神经电活动情况，肌张力高可能与脑部神经病变等有关，脑电图能辅助判断是否存在脑部异常放电等情况，有助于查找肌张力高的原因。
头颅磁共振成像（MRI）：MRI可以清晰地显示宝宝脑部结构，能发现脑部是否有发育异常、损伤等情况，比如是否存在脑部肿瘤、脑发育畸形等问题，这些都可能导致宝宝肌张力高。
对于婴儿来说，家长日常要多关注宝宝的肢体活动和姿势等情况。如果发现宝宝有疑似肌张力高的表现，应及时带宝宝到正规医院儿科就诊，由专业医生进行全面评估和诊断，因为肌张力高可能与一些神经系统疾病等相关，早期发现和干预对宝宝的预后很重要。同时，要避免自行盲目判断和处理，以免延误病情。