三个月宝宝肌张力高是一种常见的病症，需要及时进行干预和治疗。以下是一些可能的解决方法：
1.物理治疗：通过按摩、被动运动等方式，帮助宝宝放松肌肉，缓解肌张力高的症状。
2.康复训练：进行针对性的康复训练，如运动训练、语言训练等，帮助宝宝恢复正常的运动和语言功能。
3.药物治疗：在医生的指导下，使用一些药物来缓解肌张力高的症状，如肌肉松弛剂等。
4.手术治疗：如果肌张力高的症状较为严重，可能需要进行手术治疗，如鞘内注射等。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，治疗方法需要根据具体情况进行选择。同时，家长也需要密切关注宝宝的情况，及时带宝宝进行复查和评估，以确保治疗的效果和安全性。