产后拉屎肛门疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的解决方案：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，以促进肠道蠕动，减少便秘。同时，多喝水，保持身体水分充足。
2.保持肛门清洁：每次拉屎后，用温水清洗肛门，保持清洁干燥，避免感染。
3.坐浴：每天进行几次坐浴，可以缓解肛门疼痛。将臀部浸泡在温水中15-20分钟。
4.药物治疗：可以使用一些局部的止痛药膏或栓剂，如含有利多卡因的药膏，来缓解疼痛。如果疼痛严重，可以咨询医生是否可以使用口服止痛药。
5.就医治疗：如果肛门疼痛持续不减或伴有其他症状，如发热、红肿、出血等，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如肛门指诊或结肠镜检查，以确定疼痛的原因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，产后身体较为虚弱，需要特别注意个人卫生和饮食健康。同时，如果疼痛持续时间较长或症状加重，应及时就医，以便早日恢复健康。