打嗝恶心想吐可能由多种原因引起，比如饮食方面，短时间内大量进食、吃了过多产气食物或辛辣刺激食物等都可能导致，一般通过调整饮食能有所缓解。
饮食因素导致的情况
进食过快过饱：如果一次性吃太多食物，肠胃需要消化较多食物，就可能出现打嗝、恶心想吐的情况。比如一顿饭吃进去平时两倍的量，就比较容易引发这种不适。食用刺激性食物：像吃了大量辣椒、生蒜这类辛辣刺激食物，会刺激胃肠道，导致胃肠道功能紊乱，出现打嗝、恶心想吐的现象。比如吃了一大盘很辣的菜后，很快就可能有不舒服的感觉。
胃部疾病引发
胃炎：患有胃炎时，胃黏膜受到炎症刺激，消化功能会受到影响，容易出现打嗝、恶心想吐的症状。比如约10% - 20%的胃炎患者会有这类不适表现。胃溃疡：胃溃疡患者的胃黏膜有破损，进食后胃酸刺激破损部位，也会引发打嗝、恶心想吐，而且可能还会伴有胃痛等症状。
其他因素影响
精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力过大等，会影响神经系统对胃肠道的调节，从而出现打嗝、恶心想吐的情况。比如长期处于高压工作状态的人，更容易出现这类症状。药物副作用：某些药物服用后可能有打嗝、恶心想吐的副作用，比如抗生素中的红霉素等，服用后可能会对胃肠道产生刺激。