14岁的女生一般还能长高。
女孩一般在12-13岁进入青春期，青春期身高会迅速增长，一般持续2-3年。在青春期，骨骼的发育和生长是身高增长的关键因素。在这个阶段，骺板（骨骺和干骺端之间的软骨）会逐渐骨化，使骨骼长度增加。
然而，需要注意的是，每个人的生长发育情况都是不同的，受到多种因素的影响，包括遗传、营养、健康状况、运动等。以下是一些可能影响14岁女生身高增长的因素：
1.遗传因素：身高很大程度上受遗传因素的影响。父母的身高会对子女的身高有一定的预测作用。
2.营养：良好的营养对于生长发育至关重要。摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素有助于促进骨骼生长。
3.健康状况：身体健康状况良好的人更有可能正常发育。任何潜在的健康问题，如疾病、内分泌失调等，可能会影响身高增长。
4.运动：适当的运动可以刺激骨骼生长，增强肌肉力量。有助于身高的增长。
5.睡眠：充足的睡眠对于身体的生长和发育非常重要。生长激素在睡眠时分泌较多，因此保证足够的睡眠时间和良好的睡眠质量对身高增长有积极影响。
如果14岁的女生对自己的身高增长有疑虑或担忧，可以考虑以下措施：
1.保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、充足睡眠等都有助于身体健康和生长发育。
2.定期体检：定期进行身体检查，确保没有潜在的健康问题。
3.咨询医生：如果对身高增长有特定的担忧或问题，可以咨询医生或专业的营养师。他们可以根据个人情况提供具体的建议和指导。
需要强调的是，身高增长是一个渐进的过程，过早或过晚关注身高并不能准确反映未来的身高情况。在青春期，关注身体健康和全面发展更为重要。保持积极的心态，享受成长的过程，相信自己会健康地成长。如果对身高问题仍然感到不安或有疑虑，建议咨询专业医生以获取更详细和个性化的建议。