当抬腿时大腿内侧出现像筋疼的情况，可能与多种原因有关，以下是一些可能的原因和建议：
1.肌肉拉伤：大腿内侧的肌肉（如内收肌）在运动、过度用力或突然的伸展时可能会被拉伤，导致疼痛。
休息：停止活动，给受伤的肌肉足够的休息时间。
冰敷：在疼痛的部位用冰袋冷敷，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。
压迫：使用弹性绷带包扎受伤的部位，但不要过紧。
抬高患肢：将受伤的腿抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。
物理治疗：在医生的指导下，可以进行物理治疗，如电疗、热疗、按摩等，帮助恢复肌肉功能。
2.肌腱炎或腱鞘炎：大腿内侧的肌腱或腱鞘如果发生炎症，也可能导致疼痛。
休息：减少活动，尤其是引起疼痛的动作。
物理治疗：如热敷、超声波治疗等，可以缓解炎症和疼痛。
药物治疗：使用非甾体类抗炎药或局部注射类固醇药物。
穿戴支具：根据医生的建议，可能需要穿戴支具来固定关节。
3.神经受压：大腿内侧的神经受到压迫，如股神经受压，也可能引起疼痛。
病因治疗：找出导致神经受压的原因，如腰椎间盘突出、髋关节疾病等，进行相应的治疗。
药物治疗：使用镇痛药、神经营养药等。
物理治疗：可以尝试电疗、针灸等方法。
手术治疗：在严重的情况下，可能需要手术松解受压的神经。
4.其他原因：髋关节疾病、腹股沟疝、感染、血管问题等也可能导致大腿内侧疼痛。
就医检查：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如麻木、无力、肿胀等，应及时就医，进行详细的身体检查和影像学检查，以确定具体原因。
医生诊断：医生会根据症状、体征和检查结果，做出准确的诊断，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，对于老年人、孕妇、有基础疾病的人群或疼痛原因不明的情况，应特别谨慎，并及时就医。此外，如果疼痛严重、影响行走或伴有其他严重症状，应立即就医或拨打急救电话。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息、保持正确的姿势和运动方式，以促进康复。