中央型腰5骶1椎间盘突出的症状主要包括以下几个方面：
1.腰痛：腰痛是中央型腰5骶1椎间盘突出最常见的症状之一。疼痛通常局限于下腰部，可放射至臀部、大腿后侧、小腿外侧或足跟等部位。
2.下肢放射痛：由于突出的椎间盘压迫神经根，可导致下肢出现放射痛。疼痛通常从臀部开始，逐渐向下肢放射，可累及一侧或双侧下肢。
3.马尾综合征：如果突出的椎间盘较大或病程较长，可能压迫马尾神经，出现马尾综合征。主要表现为会阴部麻木、无力、大小便功能障碍等。
4.间歇性跛行：行走时出现下肢疼痛、麻木、无力，需要休息片刻后才能继续行走，这是中央型腰5骶1椎间盘突出的典型症状之一。
5.肌肉无力：突出的椎间盘可能压迫神经根，导致相应的肌肉无力。常见的症状包括小腿肌肉无力、足下垂等。
6.感觉异常：下肢可出现感觉过敏、减退或消失等异常感觉。
需要注意的是，中央型腰5骶1椎间盘突出的症状可能因个体差异而有所不同。对于出现上述症状的患者，应及时就医，进行详细的检查和诊断。常见的检查方法包括腰椎CT、MRI等。
此外，对于中央型腰5骶1椎间盘突出的治疗，应根据病情的严重程度选择合适的方法。一般来说，轻度的椎间盘突出可采取保守治疗，包括卧床休息、物理治疗、药物治疗等。如果症状严重，保守治疗无效，可能需要手术治疗。
在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐或重体力劳动。加强腰部肌肉的锻炼，有助于增强腰椎的稳定性。此外，及时治疗腰部疾病，避免腰部受伤，也是预防中央型腰5骶1椎间盘突出的重要措施。
以上内容仅供参考，如有不适请及时就医。