目前发现的抗过敏益生菌主要有唾液乳杆菌、格氏乳杆菌、约氏乳杆菌、副干酪乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、嗜酸乳杆菌和鼠李糖乳杆菌等。
这些益生菌可以通过调节免疫系统、抑制过敏反应、改善肠道菌群等方式发挥抗过敏作用。它们可以缓解过敏症状，如湿疹、鼻炎、哮喘等，还可以降低过敏的发生率。
需要注意的是，益生菌的效果因人而异，而且对于严重的过敏反应，益生菌可能无法完全替代药物治疗。在使用益生菌补充剂时，应选择可靠的品牌和来源，并遵循医生或营养师的建议。此外，对于过敏体质的人群，除了补充益生菌外，还应注意避免接触过敏原，保持健康的生活方式。
总之，抗过敏益生菌是一种辅助改善过敏症状的方法，但不能替代药物治疗。如果你有过敏问题，建议在医生的指导下进行综合治疗。