低压90mmHg是正常的。
一般来说，低压（舒张压）的正常范围为60-89mmHg。当低压为90mmHg时，处于正常范围内，但已接近舒张压的上限。
需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、时间等。因此，单次测量低压为90mmHg并不能确诊为高血压。如果多次测量低压均高于90mmHg，或低压在80-89mmHg之间，同时伴有其他心血管危险因素（如年龄、吸烟、高血脂、糖尿病、肥胖等），或有心血管疾病家族史，可能需要进一步评估和治疗。
对于血压正常的人，保持健康的生活方式有助于维持血压稳定，包括：
均衡饮食：减少盐分摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等。
适量运动：每周进行适量的有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
戒烟限酒：减少吸烟和饮酒。
减轻压力：采取有效的减压措施，如冥想、深呼吸、放松训练等。
定期体检：定期测量血压，以及进行其他相关检查，以便早发现、早干预。
如果对自己的血压有疑虑或担忧，建议咨询医生，医生会根据具体情况进行评估和建议。