月经期间不建议减肥。
月经期间，女性身体会失血，身体的能量和营养物质会被用来维持生理功能和修复身体组织。此时，身体需要更多的能量和营养来支持身体的正常运转。如果在月经期间减肥，可能会导致身体无法获得足够的营养和能量，从而影响身体的健康和恢复。
此外，月经期间女性的身体比较敏感，减肥可能会加重身体的负担，导致身体不适和疼痛。例如，过度运动可能会导致月经不规律、痛经等问题。
因此，建议在月经期间保持适当的饮食和运动，以维持身体的健康和平衡。如果有减肥的需求，可以在月经结束后再进行。同时，减肥应该是一个渐进的过程，不应该采取过于激进的方法，以免对身体造成不良影响。
对于一些特殊人群，如患有贫血、低血压、低血糖等疾病的女性，在月经期间更应该注意饮食和休息，避免过度减肥。如果有任何关于减肥或健康的问题，建议咨询医生或专业的营养师。