当宝宝体温达到38.3°C时，需要采取适当的措施来帮助宝宝退烧。以下是一些建议：
1.观察宝宝的状况：确保宝宝的精神状态良好，没有出现其他异常症状。如果宝宝出现哭闹、精神萎靡、呼吸急促等异常情况，应及时就医。
2.松解衣物：适当减少宝宝的衣物，以帮助散热。但不要让宝宝着凉。
3.物理降温：可以使用温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴。但要注意避免过度擦拭和长时间使用退热贴。
4.补充水分：让宝宝多喝水，以补充因发热而流失的水分。如果宝宝不愿意喝水，可以尝试给其喂一些果汁或稀释的果汁。
5.注意饮食：给宝宝提供易消化的食物，如米汤、面条等。避免给宝宝食用辛辣、油腻的食物。
6.保持室内通风：保持室内空气流通，温度适宜。
7.密切观察体温：每30分钟到1小时测量一次体温，观察体温的变化趋势。
8.服用退烧药：如果宝宝的体温持续升高或超过38.5°C，且精神状态不佳，可以在医生的指导下服用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。但要注意按照药品说明书的剂量使用。
9.就医：如果宝宝的体温持续不降或出现其他严重症状，如抽搐、呼吸急促等，应立即就医。
需要注意的是，不同年龄段的宝宝对发热的反应可能不同，因此在处理宝宝发热时，应根据宝宝的具体情况采取适当的措施。如果对宝宝的病情有任何疑虑，最好咨询医生的意见。同时，在疫情期间，如宝宝出现发热症状，应及时就医，并告知医生宝宝的旅行史或接触史。