脂肪肝中度的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.调整生活方式：
饮食调整：控制热量摄入，避免高糖、高脂肪和高胆固醇食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。
增加运动量：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，以促进脂肪的消耗。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重脂肪肝的病情，应尽量戒烟限酒。
2.药物治疗：
如果脂肪肝中度合并肝功能异常，医生可能会开具保肝药物，如护肝片、复方甘草酸苷等。
对于糖尿病、高血压等基础疾病，应积极治疗，以控制病情，减少脂肪肝的进展。
3.治疗原发病：
如果脂肪肝是由其他疾病引起的，如肥胖、糖尿病、高脂血症等，应积极治疗原发病，以改善脂肪肝的病情。
4.中医治疗：
中医认为脂肪肝中度多与肝郁脾虚、痰湿内阻有关，可采用中药调理、针灸、按摩等方法进行治疗。
5.定期复查：
脂肪肝中度患者应定期复查肝功能、血脂、血糖等指标，以及肝脏超声，以了解病情的变化，及时调整治疗方案。
需要注意的是，脂肪肝中度的治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括年龄、性别、体重、饮食习惯、运动量等。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时注意饮食和生活方式的调整，以提高治疗效果。