中度脂肪肝的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.调整生活方式：
饮食调整：中度脂肪肝患者需要控制热量和脂肪的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，避免高糖、高脂肪和高盐食物。
运动：适度增加运动量，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，有助于减轻体重和改善脂肪肝。
2.药物治疗：
保肝药物：如多烯磷脂酰胆碱、还原型谷胱甘肽等，可保护肝细胞，促进肝功能恢复。
降脂药物：如果合并血脂异常，可使用他汀类或贝特类降脂药物调节血脂。
3.治疗原发病：如果脂肪肝是由其他疾病引起的，如糖尿病、肥胖症等，需积极治疗原发病，以改善脂肪肝的病情。
4.中医治疗：中医认为脂肪肝可分为肝郁脾虚、痰湿内阻、湿热内蕴等证型，可采用中药调理、针灸、按摩等方法进行治疗。
5.定期复查：中度脂肪肝患者需要定期复查肝功能、血脂、肝脏超声等指标，以了解病情变化，及时调整治疗方案。
需要注意的是，脂肪肝的治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括病因、肝功能、体重等因素。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极调整生活方式，配合药物治疗，并定期复查。同时，对于中度脂肪肝患者，戒烟戒酒也非常重要。