肠胃吸收不好且人很瘦，可能由以下原因引起，解决方法如下：
1.肠胃疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎等，可能导致肠胃功能紊乱，影响营养吸收。可行胃镜、肠镜等检查以明确诊断，并在医生指导下进行治疗。同时，注意饮食卫生，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2.肠道菌群失调：有益菌减少，有害菌增多，可能导致消化不良、营养吸收不良。可通过调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，同时服用益生菌来改善肠道菌群。
3.缺锌：锌元素有助于改善食欲和促进蛋白质合成，缺乏时可能导致消瘦。可通过食用含锌丰富的食物，如牡蛎、瘦肉、坚果等进行补充，必要时可服用补锌药物。
4.心理因素：长期压力过大、焦虑、抑郁等心理问题可能影响肠胃功能。保持良好的心态，学会释放压力，可在一定程度上缓解症状。
5.其他：如甲状腺功能亢进、糖尿病等慢性疾病也可能导致消瘦。需及时就医，进行相关检查，明确病因并积极治疗。
此外，还可采取以下措施来改善肠胃吸收功能：
1.饮食调整：少食多餐，避免暴饮暴食；选择易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、鱼肉、鸡肉等；多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，促进肠胃蠕动。
2.适当运动：适量运动可促进肠胃蠕动，提高消化吸收能力。可选择散步、慢跑、瑜伽等有氧运动。
3.中医调理：如艾灸、按摩、中药调理等，可在一定程度上改善肠胃功能。
4.定期体检：排除其他潜在的健康问题。
需要注意的是，肠胃吸收不好且人很瘦的原因较为复杂，建议及时就医，进行全面检查，明确病因后，采取针对性的治疗和调理措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对改善肠胃功能也至关重要。