咳嗽有痰时可以吃牛肉，但应适量。
咳嗽有痰通常是呼吸道疾病的常见症状，如感冒、肺炎等。在这种情况下，饮食上需要注意以下几点：
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以免加重咳嗽和咳痰症状。
多吃一些清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。
适量摄入优质蛋白质，以帮助身体恢复。牛肉是一种富含优质蛋白质的食物，但应注意适量食用，以免增加胃肠道负担。
此外，咳嗽有痰时还应注意休息，避免过度劳累，保持室内空气流通，多喝水，以促进痰液排出。如果咳嗽和咳痰症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如患有消化系统疾病、过敏体质等的人群，可能对牛肉过敏或消化不良，应避免食用或在医生的指导下食用。同时，如果咳嗽有痰的症状较为严重，建议在医生的指导下进行治疗，同时注意饮食调理。