起脚气的原因主要有以下几点：
1.真菌感染：脚气是由皮肤癣菌感染引起的，最常见的病原菌是红色毛癣菌、须癣毛癣菌等。这些真菌喜欢温暖、潮湿的环境，容易在脚部滋生，导致脚气的发生。
2.不透气的鞋子：长时间穿着不透气的鞋子，如运动鞋、皮鞋等，会使脚部长期处于潮湿状态，增加真菌感染的风险。
3.多汗：有些人的脚部容易出汗，过多的汗液会使脚部环境变得潮湿，有利于真菌的生长和繁殖。
4.免疫力下降：身体免疫力下降时，容易感染真菌，导致脚气的发生。例如，患有糖尿病、艾滋病等免疫系统疾病的人，脚气的发生率较高。
5.与他人共用物品：与他人共用鞋子、袜子、毛巾等物品，容易交叉感染真菌，导致脚气的传播。
6.不注意脚部卫生：不勤洗脚、不勤换袜子、不及时擦干脚部水分等，会使脚部长期处于潮湿状态，容易引发脚气。
7.长期使用抗生素：长期使用抗生素会破坏肠道菌群的平衡，导致真菌感染，从而引发脚气。
8.其他因素：某些职业，如运动员、军人等，由于长时间行走和站立，脚部容易出汗，也容易引发脚气。此外，脚部受伤、穿紧身裤等也可能增加脚气的发生风险。
为了预防脚气的发生，应注意以下几点：
1.保持脚部清洁干燥，勤洗脚，勤换袜子，尽量选择透气的鞋子。
2.不与他人共用鞋子、袜子、毛巾等物品。
3.注意脚部卫生，避免脚部受伤。
4.穿宽松的袜子，避免穿紧身裤。
5.均衡饮食，增强身体免疫力。
6.如果脚部出现瘙痒、脱皮等症状，应及时就医，避免搔抓，以免加重病情。
治疗脚气的方法主要包括以下几种：
1.使用抗真菌药物，如酮康唑、克霉唑等乳膏或喷雾剂，涂抹在脚部患处，一般需要连续使用2-4周。
2.口服抗真菌药物，如伊曲康唑、氟康唑等，适用于症状严重或外用药物无效的患者。
3.注意个人卫生，保持脚部清洁干燥，避免再次感染。
4.如果脚部出现感染，需要及时就医，使用抗生素进行治疗。
需要注意的是，脚气的治疗需要一定的时间，患者应坚持用药，同时注意个人卫生，避免再次感染。如果症状严重或治疗无效，应及时就医，以便获得更好的治疗效果。