月经持续3天是正常的。一般来说，月经周期的持续时间因人而异，正常范围为2至8天。以下是一些关于月经持续时间的因素：
1.个体差异：每个人的身体状况和生理周期都有所不同，月经持续时间也会有所差异。有些女性的月经可能持续3天，而其他女性可能持续5天或更长时间。
2.年龄因素：在青春期和更年期，月经周期可能不太规律，持续时间也可能有所变化。
3.健康状况：某些健康问题，如子宫肌瘤、子宫内膜异位症或多囊卵巢综合征，可能会影响月经持续时间。但这些情况通常会伴有其他症状，如痛经、异常出血或经量过多或过少。
4.生活方式：生活方式因素，如压力、饮食、运动和睡眠，也可能对月经周期产生影响，但这种影响通常是暂时的。
需要注意的是，如果你的月经周期在最近发生了明显的变化，或者伴有其他异常症状，如剧烈的痛经、过多或过少的经量、月经间期出血等，建议咨询医生进行进一步的评估和建议。医生可以进行详细的身体检查和可能的实验室检查，以确定是否存在任何潜在的健康问题，并提供适当的治疗方案。
此外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动、减少压力和良好的睡眠，对于维持正常的月经周期也很重要。如果你对自己的月经周期有任何疑虑或担忧，与医生进行沟通是最好的选择，他们可以根据你的具体情况提供个性化的建议和指导。