大人手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病，主要发生在5岁以下儿童，但成人也可能感染。手足口病的症状包括手、足、口腔等部位出现皮疹和疱疹，伴有发热、咳嗽、流涕等上呼吸道感染症状。以下是大人手足口病的应对方法和注意事项：
1.就医诊断：如果怀疑自己感染了手足口病，应及时就医，进行诊断和治疗。医生通常会通过症状和体征进行诊断，必要时会进行实验室检查。
2.隔离治疗：手足口病是一种传染病，患者需要进行隔离治疗，避免传染给他人。隔离时间一般为症状出现后1周左右。
3.对症治疗：手足口病的症状主要是皮疹和疱疹，以及发热、咳嗽等上呼吸道感染症状。对症治疗主要是缓解症状，减轻患者的痛苦。对于皮疹和疱疹，可以使用抗病毒药物、消炎药等进行治疗。对于发热、咳嗽等症状，可以使用退烧药、止咳药等进行治疗。
4.注意个人卫生：手足口病是通过接触传播的，因此患者需要注意个人卫生，勤洗手，保持皮肤清洁。同时，患者的衣物、被褥等需要进行消毒处理，避免传染给他人。
5.饮食调理：手足口病患者的饮食需要注意清淡、易消化，避免食用辛辣、刺激性食物。同时，患者需要多喝水，保持身体水分。
6.休息：手足口病患者需要休息，避免过度劳累，保持身体免疫力。
需要注意的是，手足口病一般预后良好，但对于一些免疫力低下的人群，如老年人、孕妇等，可能会出现严重并发症，如心肌炎、肺炎等。因此，如果怀疑自己感染了手足口病，应及时就医，进行诊断和治疗。同时，在日常生活中，应注意个人卫生，保持身体清洁，避免接触手足口病患者，以预防手足口病的发生。