大人得手足口后，需要采取以下措施：
1.就医诊治：大人手足口病的症状可能与儿童不同，需要及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。医生会根据病情的严重程度制定相应的治疗方案。
2.注意个人卫生：大人在手足口病期间，应保持良好的个人卫生习惯。勤洗手，避免与他人共用毛巾、牙刷等个人物品。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，然后将纸巾丢弃。
3.隔离休息：手足口病具有传染性，大人需要进行适当的隔离休息，避免将病毒传播给他人。一般来说，需要隔离至症状消失后至少1周。
4.饮食调整：在手足口病期间，大人的饮食应清淡易消化，避免食用辛辣、刺激性食物。多摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于提高免疫力。
5.观察病情变化：大人需要密切观察病情的变化，如果出现高热、精神萎靡、呼吸急促等异常症状，应及时就医。
6.避免搔抓皮疹：手足口病的皮疹可能会引起瘙痒，但大人应避免搔抓皮疹，以免引起感染或留下疤痕。可以使用炉甘石洗剂等药物缓解瘙痒症状。
7.注意口腔护理：手足口病还可能导致口腔内出现疱疹或溃疡，大人应注意口腔清洁，饭后用淡盐水漱口，避免食用刺激性食物。
8.配合治疗：大人需要按照医生的建议进行治疗，按时服药或涂抹药膏。同时，要注意休息，保持良好的心态，有助于病情的恢复。
需要注意的是，手足口病通常会在1-2周内自行痊愈，但在某些情况下，病情可能会加重，尤其是对于免疫力较弱的人群。因此，如果大人出现手足口病症状，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗和护理。同时，要注意个人卫生和家庭环境的清洁消毒，以预防手足口病的传播。