做完胃镜后嗓子疼是一种常见的现象，一般是由于胃镜检查过程中对咽喉部的刺激引起的。如果疼痛不是很严重，可以通过以下方法缓解：
1.含服含片：可以含服一些具有止痛、消炎作用的含片，如西瓜霜含片、草珊瑚含片等。
2.多喝水：多喝水可以缓解咽喉部的不适，减轻疼痛。
3.注意饮食：做完胃镜后，饮食应以清淡、易消化的食物为主，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重疼痛。
4.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
如果疼痛比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在进行胃镜检查前，应告知医生自己的不适症状，以便医生采取相应的措施，减轻检查带来的不适。