做完胃镜后嗓子特别疼，可能是胃镜检查过程中对咽喉部造成刺激或损伤引起的。以下是一些可能有助于缓解疼痛的建议：
1.润喉：喝一些温水或温盐水，可以缓解喉咙的干燥和疼痛。避免饮用刺激性饮料，如咖啡、茶和酒精。
2.避免刺激：在嗓子疼痛缓解之前，避免吸烟、大声说话或过度用嗓。尽量保持喉咙休息。
3.药物治疗：可以使用一些非处方的喉咙含片或喷雾剂，如含有利多卡因的喉片，以减轻疼痛和消炎。但在使用前，请仔细阅读说明书并按照医生的建议使用。
4.调整饮食：选择柔软、易消化的食物，避免辛辣、酸性或粗糙的食物，以免进一步刺激喉咙。可以尝试吃一些温和的食物，如鸡汤、面条、煮熟的蔬菜等。
5.注意休息：充足的休息有助于身体恢复。尽量避免过度劳累，保持良好的睡眠质量。
6.观察症状：如果疼痛持续加重、出现发热、呼吸困难或其他异常症状，应及时就医，以便进一步评估和治疗。
需要注意的是，每个人对胃镜检查的反应可能不同，如果疼痛严重或持续时间较长，最好咨询医生的意见。此外，如果有其他健康问题或正在服用药物，也应告知医生，以便医生给予更个性化的建议。同时，遵循医生的建议进行胃镜检查后的护理和注意事项，有助于促进恢复和减轻不适。