治疗失眠多梦的偏方有很多，以下是一些常见的偏方：
1.饮食调理：
食醋：每天晚上取食醋3汤匙，放入温开水内慢服，饮用后静心闭目，有助入睡。
糖水：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层受到抑制而进入睡眠状态。
牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质——五羟色胺；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的“类鸦片肽”可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，有利于解除疲劳并入睡。
2.按摩：
头部按摩：以中指指腹自下而上交替按摩印堂穴30次，再沿眉按摩眉棱骨、太阳、鱼腰、瞳子髎等穴位，最后按摩耳垂后的凹陷处及周围的穴位，可改善脑部血液循环，消除疲劳，帮助入睡。
耳部按摩：用双手拇指和食指分别捏住双耳耳垂，轻轻地揉按，使之产生酸胀和疼痛的感觉，然后再慢慢地牵拉耳垂30次。按摩耳部可以调节脏腑功能，促进睡眠。
3.药枕：
茶叶枕：将泡饮过的剩茶叶晒干，收集起来，装到枕套里，制成茶叶枕。茶叶枕头具有清热、降火、明目等功效，能帮助改善睡眠。
菊花枕：将菊花晒干，装到枕套里，制成菊花枕。菊花具有清热、明目、降压等功效，能帮助改善睡眠。
绿豆枕：将绿豆晒干，装到枕套里，制成绿豆枕。绿豆具有清热、解毒、消暑等功效，能帮助改善睡眠。
需要注意的是，偏方的治疗效果因人而异，且有些偏方可能并不适合所有人。如果失眠多梦的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免睡前过度兴奋或紧张等，也有助于改善睡眠质量。