经常熬夜头疼可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解，若头疼持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医。
经常熬夜会导致睡眠不足，引起脑血管扩张，从而出现头疼的症状。以下是一些缓解头疼的方法：
1.一般治疗：
调整作息：尽量避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
合理饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可适量饮用咖啡、茶等饮品提神，但应避免过量。
适度运动：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于提高睡眠质量。
放松心情：通过冥想、深呼吸、听音乐等方式放松身心，缓解压力。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，具有抗炎、镇痛的作用，可缓解轻至中度的头疼。
阿片类药物：如吗啡、哌替啶等，适用于中至重度的头疼，但此类药物有成瘾性，需在医生的指导下使用。
镇静催眠药：如地西泮、氯硝西泮等，可帮助改善睡眠，从而缓解头疼。但这类药物具有一定的副作用，需遵医嘱使用。
需要注意的是，长期熬夜可能会导致生物钟紊乱、免疫力下降、心血管疾病等健康问题。因此，建议保持规律的作息时间，尽量避免熬夜。如果头疼症状严重或持续不缓解，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。此外，头疼时还可以通过按摩、热敷等方式缓解症状。