心里莫名其妙的难受可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏问题：心脏疾病如心律失常、心肌梗死等可能导致心里莫名其妙的难受。此外，高血压、冠心病等也可能引起不适。如果难受持续时间较长、伴有呼吸困难、胸痛等症状，应立即就医，进行心电图、心脏超声等检查。
2.心理因素：焦虑、抑郁、压力等心理因素可能导致心理上的难受感。这些情绪问题可能没有明显的身体原因，但会影响人的感受。寻求心理医生或心理咨询师的帮助，学习应对压力和情绪管理的技巧，可能有助于缓解症状。
3.消化系统问题：胃溃疡、食管炎等消化系统疾病也可能引起心口附近的不适感。此外，消化不良、胃肠功能紊乱等也可能导致腹部不适和心理上的难受。注意饮食习惯，避免刺激性食物，如辛辣、油腻食物，保持规律的饮食和作息时间，有助于缓解症状。
4.其他原因：肺部疾病、贫血、低血糖、内分泌失调等也可能引起心里莫名其妙的难受。如果症状持续不缓解或伴有其他异常症状，如发热、咳嗽、乏力等，应及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因。
需要注意的是，每个人的情况都不同，如果心里莫名其妙的难受持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、良好的睡眠等，有助于维持身体健康和心理平衡。