结论前置：如果想推迟月经晚来几天，可以在预计月经来潮前5-7天开始服用孕激素，如黄体酮胶囊或地屈孕酮片，一直服用到需要来月经的时间停药。停药后3-7天会来月经。
需要注意的是，服用孕激素推迟月经可能会出现一些副作用，如头痛、乳房胀痛、恶心、呕吐等，而且并不是所有人都适合服用孕激素推迟月经。此外，服用孕激素也不能保证月经一定会推迟，因为月经的来潮还受到其他因素的影响，如情绪、环境、身体状况等。
如果没有特殊情况，不建议通过服用药物来推迟月经，因为这可能会影响月经的正常规律。如果确实有需要推迟月经的情况，建议在医生的指导下服用孕激素，并注意药物的副作用和禁忌症。同时，也要注意保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和紧张，以维持月经的正常规律。