一般来说，做完人流后，建议至少等待1周左右再碰冷水。这是因为人流手术后，子宫内膜会受到一定的创伤，需要时间来修复。在这段时间内，女性的身体比较虚弱，免疫力也较低，如果过早地碰冷水，可能会导致子宫收缩不良，影响恢复，还可能引起腹痛、腰痛等不适症状。
此外，需要注意的是，每个人的身体恢复情况可能不同，因此具体的时间还需要根据个人情况来决定。如果女性在人流手术后出现了异常症状，如发热、阴道流血过多、腹痛等，应及时就医，以便医生根据具体情况进行处理。
除了避免碰冷水外，人流手术后还需要注意以下事项：
1.休息：术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。
2.饮食：术后应多吃些富有营养的食物，如鸡肉、蛋类、奶类和豆制品等，以增强身体对疾病的抵抗力。
3.个人卫生：保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1~2次，勤换卫生巾。
4.禁止性生活：术后一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。
5.观察出血情况：如果术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，应及时到医院复诊。
总之，做完人流后需要注意休息和保暖，避免过早地碰冷水和进行重体力劳动，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁。如果出现异常症状，应及时就医。