人流后一般建议1~2周后再碰冷水。
人流是一种人为的终止妊娠方法，对女性的身体有一定的伤害。在人流后，女性的身体需要一定的时间来恢复，包括子宫收缩、子宫内膜修复等。碰冷水可能会刺激子宫收缩，导致阴道出血量增多、腹痛等不适，还可能会影响身体的恢复。
因此，一般建议人流后1~2周再碰冷水，但具体时间因人而异。如果女性的身体恢复较慢，或者在人流后出现了异常情况，如出血量多、腹痛剧烈、发热等，应适当延长碰冷水的时间。
此外，人流后还需要注意以下事项：
1.注意休息，避免过度劳累。
2.保持外阴清洁，勤换卫生巾。
3.加强营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物。
4.遵医嘱服用抗生素和促进子宫收缩的药物。
5.人流后1个月内禁止盆浴和性生活。
6.注意观察阴道出血情况，如果出血量多、持续时间长或出现其他异常，应及时就医。
7.定期复查，了解身体恢复情况。