6个月宝宝米粉一顿吃25克左右最合适。
宝宝4-6个月后，单一的母乳喂养或配方奶已经不能满足其营养需求，此时需要添加辅食。而米粉作为常见的辅食之一，是一种不错的选择。关于米粉的添加量，不同的宝宝可能存在个体差异，一般来说，6个月的宝宝一顿吃25克左右的米粉比较合适。随着宝宝的成长，可以逐渐增加米粉的摄入量，但要注意观察宝宝的反应，如有无过敏、消化不良等情况。
此外，给宝宝添加米粉时，还需要注意以下几点：
1.由稀到稠：刚开始添加米粉时，可以将米粉调得稀一些，随着宝宝的适应逐渐增加米粉的浓度。
2.由少到多：每次给宝宝添加的米粉量要从少到多，逐渐增加，让宝宝有一个适应的过程。
3.注意观察：添加米粉后，要密切观察宝宝的反应，如有无过敏、腹泻、便秘等情况。如有异常，应及时调整米粉的添加量或停止添加。
4.搭配其他食物：米粉可以与蔬菜泥、水果泥、肉泥等搭配食用，以增加营养的多样性。
5.选择合适的米粉：应选择高铁米粉，并注意查看米粉的成分表，选择无添加、低糖、低盐的米粉。
总之，6个月宝宝米粉一顿吃多少最合适，需要根据宝宝的具体情况来确定。在添加米粉的过程中，要注意观察宝宝的反应，及时调整添加量和食物搭配，以保证宝宝的健康成长。