全身骨头酸痛没力气可能由多种原因引起，以下是一些可能的治疗方法：
1.休息：给身体足够的时间来恢复，避免过度劳累。
2.保暖：保持身体温暖，尤其是在寒冷的天气中，可以使用热水袋或穿保暖衣物。
3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在酸痛的部位，每次15-20分钟，每天数次。
4.按摩：轻轻按摩酸痛的肌肉，帮助缓解紧张和疼痛。
5.适度运动：进行适量的有氧运动，如散步、游泳或瑜伽，有助于增强肌肉力量和改善血液循环。
6.饮食调整：摄入富含营养的食物，包括蛋白质、维生素和矿物质，以支持身体的恢复。
7.药物治疗：可以使用非处方药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚，来缓解疼痛和减轻炎症。
8.治疗病因：如果全身骨头酸痛没力气是由某种疾病引起的，如感染、自身免疫性疾病或其他健康问题，需要针对病因进行治疗。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。