经期并非绝对禁止洗头发，但需要注意以下几点。
经期洗头发不会对身体造成伤害，但如果不注意保暖，可能会引起头痛、感冒等不适。因此，建议在经期尽量避免洗头发，如果需要洗头发，最好在经期的前两天和后两天，并且要使用温水，洗完头发后及时吹干或擦干，避免着凉。
对于月经量较多的女性，经期洗头发可能会导致月经量增多，因此建议在月经量较多的时候尽量避免洗头发。
对于有痛经症状的女性，经期洗头发可能会加重痛经症状，因此建议在痛经症状明显的时候尽量避免洗头发。
总之，经期洗头发需要根据个人情况来决定，如果没有不适症状，可以在经期洗头发，但需要注意保暖和个人卫生。如果有不适症状，建议尽量避免洗头发。