眼睛胀痛头痛怎么缓解

缓解眼睛胀痛头痛的方法有很多，可以考虑以下几种方式，

一、如果疼痛的感觉比较轻微，可以选择用双手对眼睛以及头部进行按摩，缓解两部位的压力，促进血液循环和流通，从而缓解疼痛。

二、可以用热水袋或者热毛巾对疼痛处进行热敷，这样可以有效消除疲劳感，从而解决眼睛胀痛头痛的问题。

三、可以口服布洛芬等药物缓解。