下眼皮忽然肿了一个包，可能是以下原因引起：
1.麦粒肿：
麦粒肿是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症，可表现为眼皮局部红肿、疼痛，有时还会出现硬结。麦粒肿初期可以先进行冷敷，缓解红肿和疼痛，后期可以热敷，促进炎症消退。如果麦粒肿形成了脓肿，需要及时就医，由医生切开排脓。
2.霰粒肿：
霰粒肿是一种睑板腺特发性慢性非化脓性炎症，通常是由于睑板腺排出管道阻塞，分泌物潴留引起的。霰粒肿一般无明显症状，有时会在眼皮上发现一个不痛不痒的肿块。较小的霰粒肿可以通过热敷或理疗促进其吸收，如果霰粒肿较大，需要手术治疗。
3.过敏：
如果接触了过敏原，如花粉、尘螨等，可能会引起过敏反应，导致眼皮红肿、瘙痒。可以使用抗过敏药物进行治疗，同时避免接触过敏原。
4.蚊虫叮咬：
蚊虫叮咬后，会在眼皮上出现红肿、瘙痒的包。可以涂抹一些止痒的药物，如炉甘石洗剂等。
5.其他：
眼皮外伤、感染、内分泌失调等也可能导致眼皮肿胀。
如果下眼皮忽然肿了一个包，并且伴有疼痛、瘙痒、视力模糊等症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，要注意保持眼部清洁，避免揉眼，避免食用辛辣刺激性食物。