上眼皮忽然肿了一个包，可能是蚊虫叮咬、麦粒肿、过敏等原因引起的。可以采取以下方法进行处理。
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼皮上，每次15~20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.清洁：用温水清洗眼皮，去除可能的过敏原或刺激物。但不要揉眼睛，以免加重肿胀。
3.涂抹药膏：如果是蚊虫叮咬，可以涂抹炉甘石洗剂、风油精等止痒消肿。如果是麦粒肿，可以涂抹红霉素眼膏、金霉素眼膏等抗生素眼膏。
4.口服药物：如果肿胀和疼痛严重，可以口服布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药缓解症状。
5.就医诊治：如果症状持续不缓解、加重，或出现发热、头痛等全身症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查和治疗，如切开排脓、使用抗生素等。
需要注意的是，不要自行挤压或挑破脓包，以免引起感染扩散。同时，要保持眼部清洁，避免用眼过度，避免揉搓眼睛。如果是过敏引起的，要避免接触过敏原。