一般情况下，每天掉50-100根头发是正常的。但这只是一个大概的参考范围，每个人的头发掉落情况可能会有所不同。以下是一些需要注意的点：
1.头发的生长周期：头发有生长期、退行期和休止期。在正常情况下，退行期和休止期的头发会脱落，然后被新的头发取代。如果头发处于退行期或休止期的比例过高，可能会导致头发变薄或脱发。
2.遗传因素：遗传因素对头发的健康和生长有很大影响。如果你的家族中有脱发的病史，那么你可能更容易出现头发问题。
3.生活方式：生活方式也会影响头发的健康。例如，压力过大、饮食不均衡、缺乏睡眠、过度烫染等都可能导致头发变薄或脱发。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致头发问题，如甲状腺功能减退、斑秃、雄激素性脱发等。如果你发现头发掉落异常，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
对于脱发问题，以下是一些建议：
1.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、充足睡眠等都有助于维持头发的健康。
2.减少头发损伤：避免过度烫染、使用热工具、频繁梳理等，减少头发的损伤。
3.注意头皮护理：保持头皮清洁，避免过度使用洗发水，使用温和的护发产品。
4.及时就医：如果脱发问题严重或持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、患有某些疾病的人等，头发的掉落情况可能会有所不同。如果你对自己的头发健康有任何疑虑，建议咨询医生或专业的皮肤科医生。他们可以根据你的具体情况提供更准确的建议和治疗方案。