七岁小孩发烧时，可以采取以下方法来帮助快速退烧：
1.服用退烧药：如对乙酰氨基酚或布洛芬，按照药品说明书的剂量和使用方法服用。但需注意，使用退烧药只是缓解症状，不能治疗根本原因，应在医生的指导下使用。
2.补充水分：发烧会导致小孩体内水分流失，因此要及时补充水分，多喝水或饮用适量的果汁、盐水等。
3.物理降温：用温水擦拭小孩的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，或使用退热贴。但要注意，不要给小孩用酒精擦拭，以免引起酒精中毒。
4.注意休息：让小孩多休息，保持室内空气流通，避免过度劳累。
5.就医治疗：如果小孩发烧持续时间较长、体温较高、出现其他不适症状或有其他健康问题，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，每个小孩的身体状况和病情都不同，因此在采取退烧措施时，应根据具体情况选择合适的方法。如果对小孩的病情有任何疑虑，应及时咨询医生的意见。同时，要密切观察小孩的病情变化，如有异常应及时就医。