要想根除冻疮，需要采取综合的治疗方法，包括注意保暖、保持皮肤湿润、使用药物治疗、预防复发等。以下是具体的建议：
1.注意保暖：冻疮是由于寒冷引起的，因此保暖是预防和治疗冻疮的关键。在寒冷的天气里，应穿戴足够的衣物，尤其是暴露在外面的部位，如手、脚、耳朵等。同时，要避免长时间暴露在寒冷的环境中，尽量待在温暖的室内。
2.保持皮肤湿润：保持皮肤湿润可以预防冻疮的发生和缓解冻疮的症状。在洗手、洗脸后，应及时涂抹保湿霜或冻疮膏，以锁住皮肤水分。此外，还可以使用含有维生素E等营养成分的护肤品，有助于促进皮肤的修复。
3.使用药物治疗：对于已经发生的冻疮，可以使用药物进行治疗。常用的药物包括冻疮膏、维生素E软膏、肝素钠软膏等。这些药物可以促进血液循环，缓解冻疮的症状。如果冻疮已经溃破，可以使用抗生素软膏预防感染。
4.预防复发：冻疮容易复发，因此在冬季结束后，仍要注意保暖和保湿，避免再次冻伤。同时，可以适当进行体育锻炼，增强身体的抵抗力。
需要注意的是，对于严重的冻疮，如出现水疱、溃疡等症状，应及时就医。此外，孕妇、儿童、老年人等特殊人群，由于身体抵抗力较弱，更容易发生冻疮，因此更要注意保暖和保湿。如果冻疮症状持续不缓解或加重，应及时就医。