对于l5s1椎间盘突出的治疗，需要根据具体病情采取相应的措施，以下是一些常见的治疗方法：
1.保守治疗：
休息：在疼痛发作时，应尽可能休息，避免长时间站立或坐着。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
药物治疗：非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等可以缓解疼痛和炎症。
康复训练：通过加强腰部肌肉的锻炼，增强腰椎的稳定性。
2.介入治疗：
注射治疗：向椎间盘内注射药物，如糖皮质激素、透明质酸等，可减轻炎症和疼痛。
射频消融：通过射频能量使椎间盘内组织凝固、收缩，缓解疼痛。
3.手术治疗：
传统手术：如开窗减压术、融合术等，适用于病情严重、保守治疗无效的患者。
微创手术：如椎间孔镜下髓核摘除术等，具有创伤小、恢复快的优点。
需要注意的是，对于l5s1椎间盘突出的治疗，应在医生的指导下进行，根据病情选择合适的治疗方法。同时，患者也应注意保持良好的姿势，避免过度劳累和重物提取，以预防病情加重。
以上内容仅供参考，如有需要请及时就医并遵循医生的治疗建议。