子宫内膜厚不来月经可能是由多种原因引起的，如子宫内膜增生、子宫内膜息肉、内分泌失调等。以下是一些可能的解决方法：
1.药物治疗：医生可能会开一些药物来调节激素水平，促进子宫内膜脱落，从而恢复月经。这些药物包括孕激素、雌激素等。
2.手术治疗：如果药物治疗无效，或者存在其他问题，如子宫内膜息肉等，可能需要进行手术治疗。手术方式包括刮宫术、宫腔镜手术等。
3.病因治疗：如果子宫内膜厚不来月经是由内分泌失调引起的，需要针对病因进行治疗。例如，多囊卵巢综合征患者可能需要进行胰岛素抵抗治疗、高雄激素血症治疗等。
4.生活方式调整：保持健康的生活方式对月经恢复也很重要。这包括均衡饮食、适量运动、减少压力等。
5.定期复查：治疗后需要定期复查，以确保子宫内膜的情况得到改善，月经恢复正常。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，遵循医生的建议进行生活方式调整和定期复查。如果有任何疑问或不适，应及时与医生沟通。此外，如果是青春期或更年期的女性出现子宫内膜厚不来月经的情况，需要特别关注，因为这些情况可能与激素变化有关，需要进一步的检查和治疗。如果是有性生活的女性，还需要排除怀孕的可能。
总之，子宫内膜厚不来月经需要及时就医，进行详细的检查和评估，以确定病因并制定合适的治疗方案。同时，保持健康的生活方式也有助于月经的恢复。