人流后不休息可能会导致以下后果：
1.出血：人流后子宫需要一定的时间来恢复，若不休息，身体劳累，可能会导致子宫收缩不良，引起出血时间延长、出血量增多。
2.感染：人流后身体抵抗力下降，若不注意休息，容易发生感染，如子宫内膜炎、盆腔炎等。
3.月经不调：人流后不休息，可能会影响内分泌，导致月经不调，如月经周期缩短、月经量增多或减少、经期延长等。
4.慢性疾病：人流后不休息，可能会留下病根，如腰酸背痛、关节疼痛等，在以后的生活中容易出现慢性疾病。
5.再次怀孕风险：人流后不休息，身体未恢复，再次怀孕时容易发生自然流产、前置胎盘、早产等并发症。
因此，人流后应注意休息，避免劳累和剧烈运动，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁，一个月内禁止盆浴和性生活。如果出现发热、腹痛、阴道出血量多等异常情况，应及时就医。